• Deelnemers

    Harry Ningen

Stoelyoga

11-01-2019, 21:10 | Lezersnieuws | Wil Koper

Datum:

dinsdag 15 januari 2019, 10:00 tot 11:00

Locatie:

Voorstraat 82a
Postaanzee in Egmonsdaanzee
Alkmaar

Stoelyoga met muziek bij Postaanzee Is gestart op dinsdag 8 januari van 10 – 11.00 uur

Stoelyoga is een gezellige, ontspannende les met een swingend tintje. Elke les begint met een meditatie moment die gevolgd wordt door heerlijke yogaoefeningen. Dat zorgt voor kracht en souplesse en voor een betere ontspanning en ademhaling. Elke les eindigd met een muzikaal nummer waar je niet alleen vrolijk van wordt, maar het is ook heel goed voor de coördinatie, geheugen en lenigheid. Maar bovenal is het erg fijn en gezellig om te doen. Lijkt het je leuk om mee te doen, kom dan langs bij Postaanzee. Iedere dinsdagmorgen tussen 10.00 en 11.00 uur. De les wordt gegeven door Christine.

Weet u nog niet of het iets voor u is? Doe dan gewoon een keertje mee. En ontdek dan het plezier van stoelyoga.

U bent altijd van harte welkom! Voor deelname en koffie/ thee vraagt Postaanzee een vrijwillige bijdrage. Postaanzee Voorstraat 82a Egmond aan Zee www.postaanzee.nl